De oorzaken van stress aanpakken. Om van stress en stress klachten af te komen, is het handig om te bekijken waar de klachten vandaan komen. Dus wat zijn de oorzaken van stress? In de gesprekken die ik heb met gestreste mensen, kijk ik altijd naar 3 verschillende gebieden: Werk, Privé en Persoon. Werk: Komt de
Hoe blijf ik overeind met dag- en nachtdiensten? Die vraag krijg ik vaak van medewerkers die onregelmatige diensten draaien. Omdat ik niet gespecialiseerd ben in slapen, maar Floris van der Berg van dagennachtrust.nl wel, heeft hij het volgende artikel geschreven: De huidige economie benodigd dat het werk in sommige werkvelden dat het vierentwintig uur lang door